あのですね

雑記

いいかげんにマジで生活ﾘｽﾞﾑがやばい。昨日なんか8時に寝たら朝でしたよ･･･orz死ねる･･･
起床時間一定にしたいのだが、何時にすべきか。起きてから数学を少し（30分程度）やりたい。
よって


23:50就寝
6:20起床
6:30勉強（30分
7:00〜身じたくして学校へ


僕には「睡眠時間1･5時間の倍数」は合いませんでした。
本にも人それぞれ周期が違うと書いていました。